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Sorprende a tu corazon - Part 5

SER ESPIRITUAL

Ser espiritual significa ser sólido, tranquilo y pacífico y ser capaz de mirar profundamente en el interior y alrededor de nosotros.

~ Thich Nhat Hanh.-

THICH NHAT HANH1

TU LUZ

EL ANCIANO Y LA VELA

Un anciano, en su lecho de muerte, llamó a sus tres hijos y les dijo:

—No puedo dividir en tres lo que poseo. Eso dejaría muy pocos bienes para cada uno de vosotros. He decidido dar todo lo que tengo, como herencia, al que se muestre más hábil, más inteligente.

Dicho de otra manera: a mi mejor hijo. He dejado encima de la mesa una moneda para cada uno de vosotros. Cogedla. El que compre con esa moneda algo con lo que llenar la casa se quedará con todo.

– Se fueron. El primer hijo compró paja, pero sólo consiguió llenar la casa hasta la mitad.

El segundo compró sacos de plumas, pero no consiguió llenar la casa más que el anterior.

El tercer hijo, que consiguió la herencia, sólo compró un pequeño objeto. Era una vela. Esperó hasta la noche, encendió la vela y llenó la casa de luz.

Cuento sufí

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NO HAY NADA AFUERA

“Sólo existe una relación, es la relación contigo mismo. Los otros y los acontecimientos son ángeles y milagros, convocados por ti mismo en tu camino de realización, en tu sendero hacia tu ser real”
Anónimo.

TU MISMO

“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces acerca de lo que te dices a ti mismo”
Zig Ziglar.-

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BUSCAS LA APROBACION DE LOS DEMAS?

¿Buscas la aprobación de los demás?

¿Te descubres a veces ansiando la aprobación de los demás y haciendo lo que sea necesario para obtenerla? Con frecuencia hacemos cosas simplemente para complacer a los demás. Sin embargo, vivir en base a la aprobación de los demás puede tener un efecto muy perjudicial en nuestras vidas.

Nos encontraremos haciendo tantos malabarismos para mantener a todos contentos que puede que acabemos sintiéndonos completamente estresados. A veces trabajaremos un exceso de horas sólo debido a que no podemos decir “no”. En otras ocasiones nos involucraremos en algo que sabemos que no es correcto, simplemente para evitar el rechazo.

Una pregunta clave es: ¿Obtener la aprobación o alabanza de los demás es lo que impulsa mis acciones? ¿Se basan mis decisiones en “qué pensarán” en vez de “qué es lo que creo”? ¿Se basan en el miedo a ser rechazados?

Vivir dependiendo de la aprobación de los demás es como vivir en un estado de ansiedad constante.

Así que es momento de hacer una parada. Una buena manera de empezar a reposicionarnos es descubrir nuestros propios valores innatos. Si sientes que estás haciendo algo erróneo sólo para complacer a otros lo más probable es que estés yendo en contra de tus propios valores innatos.

Por tanto, empieza a explorar cuáles son tus valores internos. ¿Los estás comprometiendo a fin de obtener la aprobación de los demás? ¿Realmente quieres seguir haciendo esto? A fin de cuentas, ¿es realmente posible conseguir que todos te aprueben todo el tiempo?

Tomar decisiones basándote en tus valores, en lugar de la aprobación de los demás, es honrar tus valores.

Ahora imagina cómo sería si no necesitaras la aprobación de los demás. ¿Cómo actuarías? Toma tiempo para reconectar con tus cualidades innatas de paz, amor, felicidad y sabiduría. Temprano por la mañana es un buen momento para sentarse tranquilamente en meditación y reflexionar.

Cuando empezamos a vivir en base a nuestros valores innatos y a expresar nuestra verdadera naturaleza y cualidades internas también descubriremos que los demás empiezan a tratarnos con mayor respeto que antes, e incluso pueden sentirse inspirados por nuestro ejemplo.

Brahma Kumaris.-

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AMOR ANÓNIMO

Haz buenas obras de forma anónima, sin esperar nada a cambio, ni siquiera que te den las gracias.

Wayne W. Dyer.-

ESPACIO ZEN

Un alumno de Zen llegó hasta un gran río y viendo a su maestro en la otra orilla, gritó:
– maestro, ¿cómo llego hasta el otro lado?
-el maestro le contesto, ¡ya estás en el otro lado!.”

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EL UNIVERSO….NUESTRO CUERPO EXTENDIDO

A partir de la paz reconocemos que el mundo, el universo, es un ser consciente. Es nuestro cuerpo extendido.
Deepak Chopra.-

EL MUNDO EN EL QUE VIVES ES CREACION TUYA

Reflexiones Budistas

OM MANI PADME HUM

OM…..meditación/dicha

MA…..Paciencia

NI…….Disciplina

PAD….Sabiduría

ME……Generosidad

HUM…Diligencia

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