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EL MOMENTO ES AHORA

NO HAY NADA AFUERA

“Sólo existe una relación, es la relación contigo mismo. Los otros y los acontecimientos son ángeles y milagros, convocados por ti mismo en tu camino de realización, en tu sendero hacia tu ser real”
Anónimo.

UNO CON DIOS

La verdad es una. Los sabios le dan varios nombres;
es un solo sol que se refleja en todos los pozos.
Es la única agua que apaga la sed de todos;
es el único aire que mantiene toda vida;
es el único fuego que brilla en todas las casas.
Los colores de las vacas pueden ser diferentes, pero la leche es blanca.
Las flores y las abejas pueden ser diferentes,  pero la miel es la misma.
Los cuerpos de fé pueden ser diferentes, pero Dios es Uno.
Como la lluvia que cae del cielo se dirige hacia el océano,
así las plegarias ofrecidas en todas las religiones llegan a Dios, que es supremo.
Rigveda.-
 
RIG VEDA

Mantra de la Unificación

Mantra de la Unificación

Los hijos de los hombres son uno y yo soy uno con ellos,
Cuido de amar, no de odiar;
cuido de servir, no de exigir servicio;
cuido de curar, nunca de herir.
Que el dolor traiga la debida recompensa de Luz y Amor,
Que el Alma controle la forma externa,
La vida y todos los acontecimientos
Y traiga a la Luz el Amor subyacente
A todo lo que ocurre en esta época.
Que lleguen visión y percepción internas,
Que el porvenir sea revelado,
Que la unión interna sea demostrada
Y que cesen las divisiones externas.
Que prevalezca el Amor.
Que todos los hombres amen.

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La meditación te ayuda a conectar con tu ser interno.

Om (ॐ)

Om (ॐ) es uno de los mantras más sagrados de las religiones dhármicas (como el hinduismo y el budismo).

Simboliza el divino Brahman y el universo entero.

El om es el símbolo de lo esencial en el hinduismo. Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje. En las Upanishad esta sílaba sagrada aparece como un sonido místico considerado por las escrituras como la verdadera base de cualquier otro mantra (himno sagrado).

 

MEDITACION AL ABRAZAR

Al inspirar soy muy feliz

abrazando a mi hijo.

Al abrazar sé que es

real y está vivo en mis brazos.

Thich Nhat Hanh

MEDITACION GUIADA DEL AUTOPERDON

Recuerda siempre que aquello que no te has dado, no puedes darselo a los demás.

EL LUGAR PERFECTO PARA LA MEDITACION

Buda describió el lugar perfecto para la meditación como “el bosque, la raiz de un árbol o un lugar solitario”.  Allí sin ser distraidos por el deseo y el estímulo de la compañía, los meditantes encontrarán la tranquilidad para estudiar sus propios cuerpos, mentes y karma.

Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una flexibilidad y claridad mentales que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten los constantes cambios en las circunstancias externas. De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.

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