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BUSCAS LA APROBACION DE LOS DEMAS?

¿Buscas la aprobación de los demás?

¿Te descubres a veces ansiando la aprobación de los demás y haciendo lo que sea necesario para obtenerla? Con frecuencia hacemos cosas simplemente para complacer a los demás. Sin embargo, vivir en base a la aprobación de los demás puede tener un efecto muy perjudicial en nuestras vidas.

Nos encontraremos haciendo tantos malabarismos para mantener a todos contentos que puede que acabemos sintiéndonos completamente estresados. A veces trabajaremos un exceso de horas sólo debido a que no podemos decir “no”. En otras ocasiones nos involucraremos en algo que sabemos que no es correcto, simplemente para evitar el rechazo.

Una pregunta clave es: ¿Obtener la aprobación o alabanza de los demás es lo que impulsa mis acciones? ¿Se basan mis decisiones en “qué pensarán” en vez de “qué es lo que creo”? ¿Se basan en el miedo a ser rechazados?

Vivir dependiendo de la aprobación de los demás es como vivir en un estado de ansiedad constante.

Así que es momento de hacer una parada. Una buena manera de empezar a reposicionarnos es descubrir nuestros propios valores innatos. Si sientes que estás haciendo algo erróneo sólo para complacer a otros lo más probable es que estés yendo en contra de tus propios valores innatos.

Por tanto, empieza a explorar cuáles son tus valores internos. ¿Los estás comprometiendo a fin de obtener la aprobación de los demás? ¿Realmente quieres seguir haciendo esto? A fin de cuentas, ¿es realmente posible conseguir que todos te aprueben todo el tiempo?

Tomar decisiones basándote en tus valores, en lugar de la aprobación de los demás, es honrar tus valores.

Ahora imagina cómo sería si no necesitaras la aprobación de los demás. ¿Cómo actuarías? Toma tiempo para reconectar con tus cualidades innatas de paz, amor, felicidad y sabiduría. Temprano por la mañana es un buen momento para sentarse tranquilamente en meditación y reflexionar.

Cuando empezamos a vivir en base a nuestros valores innatos y a expresar nuestra verdadera naturaleza y cualidades internas también descubriremos que los demás empiezan a tratarnos con mayor respeto que antes, e incluso pueden sentirse inspirados por nuestro ejemplo.

Brahma Kumaris.-

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AMOR ANÓNIMO

Haz buenas obras de forma anónima, sin esperar nada a cambio, ni siquiera que te den las gracias.

Wayne W. Dyer.-

EL UNIVERSO….NUESTRO CUERPO EXTENDIDO

A partir de la paz reconocemos que el mundo, el universo, es un ser consciente. Es nuestro cuerpo extendido.
Deepak Chopra.-

EL MUNDO EN EL QUE VIVES ES CREACION TUYA

Reflexiones Budistas

TU SUFRIMIENTO

El sufrimiento no viene de las situaciones; viene de tus pensamientos acerca de las situaciones. De como los pensamientos juzgan la situacion, y ello produce el sufrimiento.

Eckhart Tolle.-

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“Dile a la mente:”Soy el amo, soy feliz ahora, sin necesidad de esperar a que mañana se den todas las condiciones que supuestamente son necesarias”. Si puedes darte a ti mismo la orden de ser feliz a voluntad, Dios estará contigo, porque Él es el Manantial de todos los riachuelos del gozo”.

Paramahansa Yogananda

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El dolor es como la lluvia…

El dolor es como la lluvia…
La lluvia no cae toda de una sola vez. La lluvia golpea el suelo, no como una entidad llamada “lluvia”, sino gota a gota, momento a momento, bellamente, impersonal y libre. Splish, splash. El pensamiento recuerda la última gota y anticipa la siguiente. Así es como se crea el sufrimiento. Recordar la última gota y las muchas anteriores a ella agrega la pesadez de mi “doloroso y conflictivo pasado” a la gota de este momento.

Recordar la ausencia de lluvia de ayer, la sequía de ayer, aún el dichoso sol de ayer, añade el dolor del anhelo y del pesar a la gota de este momento.

Soñar con la próxima gota, y con las muchas que están por venir, proyectando un aguacero futuro, agrega la ansiedad de “mi doloroso y pesado futuro” a la gota de este momento. Pero en realidad, sin una historia, y sin sueños acerca del futuro, sólo hay esta gota presente, esta nueva y fresca gota. Y ya sea que la presente gota de dolor sea grande o intensa o suave y amorosa, siempre está surgiendo Ahora, y siempre estamos a salvo de los estragos del “tiempo”. La lluvia no cae toda de una sola vez, nunca.Jeff Foster

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ERES UNA CREACIÓN ÚNICA DE DIOS


No deberíamos envidiar a nadie. Dejemos que los demás nos envidien a nosotros. Lo que somos, no lo es nadie más. Siéntete orgulloso de lo que tienes y de lo que eres. Nadie tiene una personalidad como la tuya. Nadie tiene un rostro como el tuyo. Nadie tiene un alma como la tuya. Eres una creación única de Dios. ¡Que orgulloso deberías estar!

Paramahansa Yogananda

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VELA INTERNA

Las personas son como las ventanas: Brillan cuando sale el sol, pero en la oscuridad, su única belleza es observable por el fuego de una vela en su interior.

Elisabeth Kübler-Ross

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DEJA DE JUZGARTE

Me tomó un largo tiempo dejar de juzgarme a mi mismo a través de ojos ajenos.

Sally Field.-

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